Wim Hof Method retreat

Tag med på en enestående rejse med Wim Hof Metoden, hvor vi vil dykke dybt ned i metoden på en måde, som kun en WHM rejse giver dig mulighed for. Den første der nogensinde er afholdt i Danmark.

Kom i gang eller tag din praksis et skridt dybere ind i essensen af ​​Wim Hof-metoden. Vi vil udforske og arbejde med metodens tre søjler. Kuldetræning, åndedræt og Mindset.

Vi vil lade de forskellige åndedrætsøvelser fra metoden bringe os dybt i os selv for at genoprette forbindelsen og for at helbrede. Vi vil både tilbyde både isbad og selvfølgelig bruge Kattegats bølger omkring Samsø.

Vi vil udforske og styrke vores mindset ved hjælp af bevægelse, meditation og Nordisk Shamanisme.

Alt sammen for at hjælpe os med at få mere energi og klarhed. At være stærkere, gladere og sundere

Vi vil også dykke dybere ned i videnskaben bag Wim Hof Metoden og med Gitte Lindgaard, som også underviser på Wim Hof Metodens eget Akademi, får du det ikke bedre.

Afslør urkraften indeni, som du rejser til den fortryllende ø Samsø, et land rigt med vikingearv og naturskøn tiltrækning.

Beliggende i hjertet af Danmark, omgivet af de ældgamle haves blide hvisken, tjener denne fredfyldte ø – engang trådt af mægtige vikinger – som det perfekte fristed for vores transformative Wim Hof-metode-tilflugtssted.

Dette er et kald til de eventyrlystne og modige:

Dette retreat handler ikke kun om personlig vækst, men om at blive en del af et vidunderligt fællesskab. Del dine oplevelser, opbyg varige forbindelser, og begiv dig ud på kollektive eventyr, der knytter stærke bånd. Lad den dynamiske energi fra ligesindede personer inspirere og støtte dig på denne utrolige vej.

Benyt denne sjældne lejlighed til at udforske Wim Hof-metoden i dens reneste form, berige din praksis med ny indsigt og uddybe din forståelse af krop-sind-forbindelsen.